2007.12.06 Thu

またですよ。　また、怪我したみたい。もーいや。

昨日のお稽古は初心者クラスなのに、まったく初心者がおらず、先輩方と中級技を練習した。　

やったぁ〜と飛び受身をなんどかやってみたら、どうも一度着地がまずかったときがあり、足首をまた変な風にたたみに打ち付けたんだな。　その瞬間、痛いっと思ったんだけど、すぐ立てたし、あとは普通に稽古してその後の道場掃除も難なくこなし、家に帰っても普通に歩き・・・

しかし、４時間後の１１時過ぎになって妙に足首が痛んできた・・。寝る間際にはもうえらく痛くて、足を下にしていると血が下がってまた痛い。

アイスノン乗せて、同居人が使ってた足のサポーターつけてみるが、ベッドに入っても痛くて寝られない。　３度くらい起きて、キッチン横のカーペットに寝転んでアイスノンをジッとあてて、痛み止めの薬を飲む。

薬が効いてきたら、眠気がでてきたのでベッドにまた入ることにしたが、しばらくはどの位置で寝ても痛い、痛い。　まいった。

いつの間にか寝たのか、朝にはずきんずきんという痛みはほぼなくなっていた。　小さな腫れも引いていた。

よかったぁ〜。

地面に足をつけて一応びっこひきながら歩ける。　サポーターつけて会社に行った。　これだったら、２，３日安静にしてたら普通に歩けるかな。

しかし、お稽古はお休みか・・・。　ああーーーーー。　悲しい。


親不孝の天罰かしら・・。