2007.10.08 Mon

金曜日は同居人のバンドや友達バンドのショーがあり、朝の２時までバーで飲んだり騒いだり、土曜日は合気道のセミナーがよその道場であったので、見に行ってその後のポットラックパーティに参加し、帰宅は午前様。

日曜日の今日、うどんを食べて、弱った消化機能を労わっている。


もう若くはないんだから・・・。　最近の口癖。

でも、それが口癖から自分に暗示をかけないようにしている。


先日のお医者での定期健診で、何年か前から悩んでいる目や鼻などの乾燥問題、最近、困っている腰のあたりの痛みを相談してみた。

乾燥しているのは年だろうか・・とまた考えていたのだが、目が特に乾燥して、コンタクトが痛いのはそういえば、３０代前半からだった。　そんな年でもう乾燥・・とは思いたくないし、医者もそれはないという。

で、採血してラボにて、乾燥を起こす、いくつかの病気でないか検査してもらことになった。

腰も簡単に見てもらって、骨だったら年のせいもあるかもしれないが、筋肉というか筋だというので、それもやせ気味の人にある、腰の使いすぎでないか、ということでまたフィジカル・セラピストに紹介状を書いてもらうことになった。　どうしたら、背中から腰の筋を強くできるか、相談とエクササイズ方法を教えてもらうのである。


でも、若いときにはこんな問題ひとつもなかったんで、やっぱり年でないか・・と思うのである。


昨日の合気道セミナーでよその道場に見に行ったと冒頭に書いたが、その道場でセミナーの終わりに２段の審査を見ることができた。　二人の女性が受けたのだが、ひとりは白髪頭の女性でおそらく私よりももっと年上の人。

段の審査になるとやる技も多いので、時間も２０−３０分くらいで長い。その間ずっと動きっぱなしで、見てるほうがしんどそう。

でも、ふと思ったのが、年上の彼女でもあれだけ動けるのだから、私ももっと年とっても動けるかな・・・ということ。


合気道をやっている人は見た目はともかく、気がものすごく若いし、元気。　昨日のセミナーの師範（以前記事に書いた日本人のI先生）にごあいさつしたときに言われたように、がんばって続けてみよう。

気や身体が若く保てるかもしれない。